Гигиена рук

Гигиена рук

«Мойте руки перед едой!» — плакаты с такими призывами висели во многих советских предприятиях общественного питания, напоминая посетителям о необходимом ритуале предобеденной гигиены. Сегодня в современных столовых, кафе и ресторанах строгие плакаты уже на нас не смотрят, зато призыв «мыть руки» звучит сегодня в более глобальном масштабе. Нерегулярным мытьём рук могут быть вызваны, кроме диарейных заболеваний, также такие болезни, как холера, пневмония, гепатит, грипп, чесотка и обычная простуда. Если человек забывает вымыть руки или делает это недостаточно часто, то он может инфицировать себя бактериями, когда касается глаз, носа или рта, или же распространить эти бактерии на других людей, касаясь их или поверхностей, до которых они тоже дотрагиваются. Именно поэтому специалисты советуют не забывать тщательно мыть руки с мылом в ряде случаев: перед приёмом пищи, кормлением больного, работой с продуктами питания, после посещения туалета, перед и после ухода за больными, после контакта с животными и отходами от животных, после контакта с мусором, а также при любом загрязнении рук.

Руки – наш главный инструмент, который мы постоянно применяем в быту. Мы беремся за самые разные предметы: дверные ручки, поручни, деньги, компьютерную мышь и т.п.. А ведь все эти вещи вовсе не стерильны, на них нашли пристанище тысячи микроорганизмов, в том числе и болезнетворных. Прикасаясь к этим загрязненным вещам, мы переносим часть микробов на руки. Казалось бы, вопрос о том, мыть ли собственные руки — это личное дело человека, и каждый может решать его в силу своей чистоплотности и воспитания. С другой стороны, проблема немытых рук имеет катастрофические последствия, если рассматривать ее в мировом масштабе. Установлено, что даже на здоровой коже человека обитают в норме десятки бактерий. Так, за ушами их содержится в среднем 19 разных видов, а на предплечьях — 44 вида. Не нужно забывать о чистоте рук даже в переполненном транспорте и уличной точке фаст-фуда, но при этом не увлекаться чрезмерным использованием антибактериального мыла, чтобы не иссушить кожу и не нарушить естественный защитный слой иммунной системы, который присутствует на ладонях. Важно не только взрослому человеку не забывать о важности гигиены, но и приучить детей всегда помнить о необходимости правильно и часто мыть руки. Чтобы мытье рук вошло у детей в привычку, необходимо учить их на собственном примере делать эту простую, но жизненно необходимую процедуру. Покупая еду на улице, каждый из нас рискует, потому что и продавец, и покупатель имеют дело с деньгами, которые очень инфицированы. Продавец не всегда имеет возможность вымыть руки после контакта с банкнотами и монетами, он заворачивает продукты и передает их потребителю этими же руками. Потребитель зачастую тоже берет эту еду далеко не стерильными или хотя бы чистыми руками. Чтобы избежать попадания возбудителей в организм, необходимо следить за тем, как соблюдаются гигиенические правила продавцами, готовится и подается вам заказанная «быстрая еда», и самим брать ее, соблюдая гигиенические правила. Если все это не соблюдается, то лучше не рисковать – здоровье потом не купишь. Даже сегодня, в век высоких технологий, такая банальная на первый взгляд привычка регулярно мыть руки с мылом является одним из лучших способов избежать целого ряда опасных заболеваний и тем самым сохранить свое здоровье и благополучие.