ПРОФИЛАКТИКА БРОНХИАЛЬНОЙ АСТМЫ

      Среди болезней лёгких это заболевание занимает второе место в мире: более 300 миллионов человек страдает этим недугом. Что же представляет из себя бронхиальная астма и как от нее уберечься?
      Бронхиальная астма – хроническое заболевание, при котором в результате действия аллергенов и других веществ в стенке бронха развивается воспаление, приводящее к его сужению, вследствие чего снижается скорость воздушного потока и наступает удушье.
         При развитии заболевания человек начинает реагировать на то, что для здоровых людей неважно – это может быть домашняя пыль, шерсть животных, пыльца деревьев, цветов, некоторая пища, а также лекарственные препараты.
       Бронхиальная астма вызывает повторяющиеся эпизоды свистящих хрипов, одышки, чувства стеснения в грудной клетке и приступы кашля, особенно ночью или ранним утром.
      В развитии заболевания участвуют сложные и не до конца неизученные механизмы. Важную роль играет воздействие табачного дыма. Считается, что если оградить младенцев, в семьях которых есть родственники с бронхиальной астмой, от пассивного курения и воздействия аллергенов, то можно предупредить развитие болезни.
Факторы риска развития бронхиальной астмы: 
• курение, в том числе и пассивное, особенно в детском возрасте и во время беременности; 
• вдыхание химических раздражающих веществ; 
• различные аллергены: пыльца, плесень, клещи домашней пыли, перхоть животных и многие другие; 
• респираторные (вирусные) инфекции; 
• физические перегрузки; 
• стрессы и неблагоприятные факторы окружающей среды; 
• неконтролируемый прием гормональных препаратов и антибиотиков; 
• наследственность.

          Но что делать, если заболевание уже сформировалось?
  -Во-первых, не опускать руки! Помните, вы не одиноки! Совместными усилиями с лечащим врачом, соблюдая рекомендации по профилактическому медикаментозному лечению и противоаллергическому режиму, вы сможете вести нормальный образ жизни, работать и практически не вспоминать о своей болезни.
   -Также необходимо уметь распознавать обострение бронхиальной астмы. Основные проявления могут быть различны: хуже переносится физическая нагрузка, появляется одышка, которой раньше не было, свистящие хрипы в груди, кашель, чаще со скудной мокротой, может появиться чувство заложенности в груди, затруднение дыхания, чаще, чем обычно.
     Основная цель лечения – улучшение качества жизни пациента за счет уменьшения количества и тяжести обострений, поддержания нормального уровня физической активности и продления жизни.
         Но даже при длительном отсутствии обострений, необходимо помнить, что воспаление в дыхательных путях сохраняется постоянно, поэтому человек, страдающий этим заболеванием, должен постоянно принимать противоастматические препараты с профилактической целью. Хороший контроль бронхиальной астмы позволяет продлить период ремиссии заболевания от 3 до 10 лет.
       Несколько советов для больных с бронхиальной астмой: 
• влажная уборка в квартире должна проводиться ежедневно; 
• избегайте контакта с сигаретным дымом и лакокрасочными изделиями; 
• не держите в доме животных; 
• избегайте вещей, способных накапливать пыль: ковры, старые книги; 
• в период цветения растений, вызывающих у вас аллергию, старайтесь не находиться в этом регионе.