Зима приближается – сезонный грипп начинается!

      Грипп – единственная инфекция, вызывающая ежегодные эпидемии. Им наиболее подвержены дети до 3-х лет, пожилые люди и люди с хроническими заболеваниями. Путь передачи – воздушно-капельный. Максимальный риск заражения от больного человека – в первые дни болезни. Вирус при кашле, чихании, разговоре попадает в воздух и поражает верхние дыхательные пути.
       Основные симптомы: острое начало с повышением температуры тела до 39о – 40оС, сильный озноб, головная боль, боль в суставах и мышцах, слабость, недомогание. Грипп опасен своими осложнениями (поражением сердечно – сосудистой и центральной нервной систем, органов дыхания).
     В числе профилактических мер рекомендуется:
•    по возможности избегать больших скоплений людей;
•    выходя на улицу, пользоваться оксолиновой мазью или вазелином (смазывать носовые ходы);
•    возвратившись с улицы, мыть с мылом не только руки, но и лицо;
•    ежедневно делать влажную уборку и регулярно проветривать помещение;
•    после консультации врача – антивирусные препараты ;
•    витамино-минеральные комплексы ;
•    лук, чеснок, эфирные масла (лаванда, эвкалипт);
•    употреблять вещества, повышающие общую сопротивляемость организма (алоэ, мёд, шиповник);
•    важное оружие в борьбе с вирусами гриппа и ОРВИ – закаливание, прогулки на свежем воздухе.
    Одной из самых эффективных мер профилактики является обязательное использование гигиенической повязки (маски).
    Также надёжным средством борьбы с гриппом и ОРВИ были и остаются вакцины.
     Прививка снижает риск заболевания на 90%. В первую очередь необходимо прививаться лицам, страдающим хроническими заболеваниями, и работникам профессий, которые имеют постоянные контакты с населением (врачи, работники транспорта, торговли, сферы обслуживания, органы правопорядка). 
     При первых симптомах гриппа или ОРВИ: вызвать участкового врача; обязательно строгий постельный режим; не заниматься самолечением.