19.01.2021 Крещенские купания
Тем, кто планирует окунуться в крещенскую купель, необходимо помнить о правилах безопасного поведения.
Так, из дома с собой желательно взять шерстяные носки и махровый халат. Медики настаивают: перед окунанием стоит трезво оценить состояние своего здоровья, если сомневаетесь, подвергать организм шоку не стоит.
Помните: снимать одежду надо непосредственно перед купанием, долго стоять раздетым на льду не следует. Зайдя в воду по колено, умойтесь и лишь после этого погружайтесь в воду. Находиться в воде стоит не более 10 секунд. Выйдя из купели, нужно сразу же вытереться и быстро одеться.
Ни в коем случае не «согревайтесь» алкоголем перед нырянием – это опасно для здоровья! После купания лучше зайдите в теплое помещение и выпейте горячего чаю.
Представители Белорусского государственного медицинского университета подчеркивают, что из-за резкого перепада температур в кровь купающихся в проруби выбрасывается большое количество гормонов в кровь. Окунание в купель может вызвать у неподготовленного человека остановку сердца, аритмию, спазм сосудов и обострение хронических заболеваний. К купанию в проруби следует начать готовиться как минимум за 2 месяца. А лучше всего постоянно следить за своим здоровьем, придерживаться здорового образа жизни и не забывать о различных методах закаливания – обтирании, обливании, контрастном и холодном душе, хождении босиком по снегу.
Врачи высказываются категорически против купания детей в ледяной воде. Обморожение происходит очень быстро, и последствия могут быть самые серьезные: ребенок может заболеть пневмонией, также может произойти сбой центральной нервной системы.
А что говорит церковь?
Православные священники советуют сходить в церковь на службу, прежде чем решишься на купание в проруби на Крещение. Это поможет подготовить душу – иначе крещенское купание ничем не будет отличаться от прыжка в холодную воду после бани. Священники отмечают, что обычай купаться в проруби не имеет прямого отношения к празднику Крещения Господня, не является обязательным и не очищает человека от грехов. Также одного купания в проруби на Крещения недостаточно для того, чтобы считать себя крещеным. Церковь напоминает: чтобы получить прощение, необходимо искренне раскаяться и исповедаться
