МАЛЕНЬКИХ ПРОБЛЕМ У ДЕТЕЙ НЕ БЫВАЕТ
Как правильно вести себя с подростками, как с ними общаться и как уберечь от опрометчивых поступков
Возрастные особенности
Подростковый возраст - это переход от опекаемого детства к формированию личности, поиску своего «Я» и своего смысла жизни. В этот момент подросток становится особенно уязвим и восприимчив к негативной информации.
Психологи предупреждают: авторитарный стиль воспитания – жёсткий контроль - не эффективен и даже опасен для подростков. Он может только усугубить отношения между родителями и детьми, ухудшить психическое состояние ребёнка и вытолкнуть его за пределы семьи. Не найдя понимания у близких взрослых, подросток пойдёт искать его в своём окружении. А его окружение – это такие же подростки с такими же проблемами, они вряд ли дадут верный совет.
В результате у ребёнка может развиться депрессия, он начнёт чувствовать себя ненужным, будет думать, что до него нет никому дела. Как раз в этот момент, оставшись без поддержки взрослого друга (его родителя) и не сумев найти выход из ситуации, подросток может наломать дров.
Как общаться с подростком
• не игнорируйте ребёнка, не оставляйте без решения ни одной его проблемы;
• не высмеивайте его, если в проблемной ситуации подросток был не на высоте, оказался физически или морально слабым;
• не просто слушайте, а анализируйте ситуацию, разбирайте её вместе с ним, находите варианты ответов и решений;
• с малых лет научите ребёнка отвечать за свои поступки, научите его задаваться вопросом: «Что будет, если я поступлю так?»
• дети должны знать, куда можно обратиться в трудной ситуации.
Признаки суицидального поведения:
• снижение активности, апатия, замедленная речь;
• безразличие к внешнем виду, неряшливость;
• утрата интереса к любимым занятиям;
• внезапная тяга к уединению, отдаление от близких людей;
• резкие перепады настроения, беспричинные слёзы, неадекватная реакция на слова;
• внезапное снижение успеваемости;
• склонность к риску, опрометчивым поступкам;
• недомогание, хандра, бессонница, кошмары;
• самообвинения, самоуничижение, чрезмерное опасение или страхи;
• стремление привести дела в порядок, помириться с врагами, раздать долги и свои вещи, особенно со словами о том, что они ему больше не понадобятся;
• чувство собственной мало значимости, разговоры или шутки о желании умереть.
Если появился повод для тревоги
Если вам кажется, что с ребёнком что-то творится, срочно действуйте:
• вызовите ребёнка на откровенность и терпеливо выслушайте;
• дайте возможность высказаться, внимательно отнеситесь ко всем, даже самым незначительным на ваш взгляд обидам и жалобам, - часто ребёнку достаточно просто выговориться, снять накопившееся напряжение;
• не пытайтесь успокоить общими фразами, обсуждайте - открытое обсуждение планов и проблем снимает тревожность, совместно ищите выход из ситуации;
• напоминайте о значимых для него людях и о том, как он значим для вас;
• подчёркивайте временный характер проблемы;
• говорите о перспективах в жизни и будущем.
Постарайтесь сделать так, чтобы он понял, что вы интересуетесь его делами не для того, чтобы наказать или установить над ним тотальный контроль, а потому, что вы любите его, беспокоитесь о нем и хотите помочь.
Помните, решение проблемы суицидального поведения начинается с решения проблем в отношениях с родителями, в семье. Если вы не можете наладить отношение с ребёнком самостоятельно - обращайтесь к специалистам, звоните на телефоны доверия. Не бойтесь и не комплектуйте, ведь на кону – самое ценное, что есть в вашей жизни, ваши дети.
